1週間クラウドソーシングやってみた。

初めに

私は理系の大学院に在籍しております。スキルとしては,C言語とハードウェア言語のみ。今回はクラウドワークスを使って興味本位で1週間やってみました。

 

稼いだ内訳

アンケート:8件

ライティング:1件

商品モニター:1件

計:829円

 

アンケート

とにかく,実績を増やしたくて簡単なアンケートを行いました。数分で終わりますが良くて50円くらい。これでは,良い案件を探す方に時間がかかってしまいそう。

 

ライティング

タスク型のライティングを行いました。多くは継続型のアフェリエイトの下請けみたいな案件が多いです。しかし,実績がないと通らないので,タスク型の案件を行いました。1件22円^^;。慣れてる人だと稼げるんですかね。。。僕には稼げる未来が見えませんでした

 

商品モニター

今回の案件で一番良かったものがモニターです。商品を無償でいただいた上でお金もいただけます。1件300-500円が多いです。これはスキマ時間でやり取りして,感想を書くだけなので,楽。拘束時間的に魅力があります。

 

感想

初めは単価が安くても,スカウトという感じで単価が高い案件を頂ける機会がありました。また,クライアンとさんと場合によってはチャットワークを使ったやり取りがありました。しかし,LINEでやり取りを希望するクライアントさんは怪しいなと思いました。(商品を売りつけられる事例が多くあるそうです。)

タスクの種類としてプログラミング件が単価は高いです。しかし,CSSやHTMLなどのWEB系が求められており,Cみたな低レイヤーの需要が低そう。(あくまでクラウドソーシング内では。。。)勉強始めますか!

実際にやってみて効果を感じた習慣

取り入れた週間

・筋トレ

→運動すると全身の血の巡りがよくなるため,特にデスクワークを行ってる人にはおすすめです。私は肩こりが解消されました。

f:id:pow_audio:20201129105235j:plain

 

・湯船につかる

→筋トレと同様に肩こりに効きます。また睡眠の質が向上します。注意点は寝る2時間前までに風呂に入らないと睡眠の質の効果が減です。

 ・間接照明に切り替える

在宅ワークでない人は,帰宅後は間接照明に切り替えた方がいいです。

何がいいって,リラックスできます。明るすぎると,色んな物に気が取られがちです。そうなると脳が覚醒にして寝る時も眠れないことが多々ありました。間接照明は良くも悪くも暗いので物が視界に飛び込んでこない。

つくり方はカンタン。クリップ型の暖色電球をテレビやモニターの後ろに接地するだけ。ニトリで売ってますので,お試しください。

f:id:pow_audio:20201129105232j:plain

・掃除

→ものが散らかっている状態だと,イライラやストレスが溜まっていることに気が付きました。

自宅では,なるべくストレスを解消できるように,生活環境の整備は必要です。

掃除するコツは散らからせない意識が大事かと思います。私の場合,物はその日に片付けるという意識から始めました。

f:id:pow_audio:20201129105247j:plain

・カフェインを取りすぎない

皆さん。コーヒーはいつ取りますか。私は昼食後にどうしても眠くなるので,取りますが,それ以外は取らないようにしています。

なぜなら,カフェインの持続時間が最大12時間働くからです。夜なかなか寝付けない人はお試しあれ

f:id:pow_audio:20201129105245j:plain

 

・早寝,早起き

朝は誰にも邪魔されないのがいいですね。

逆に夜とかだとうるさくて集中できない。

大事な会議がある時は,早く寝て起きた方が仕事が捗るで非常でにおすすめです。

コツ:起きる予定の1時間前に夏は冷房,冬は暖房をタイマー設定する

f:id:pow_audio:20201129105242j:plain

オナ禁

だまされたと思って1週間やってみてください。最初に目覚めがよさに気づくと思います。また,集中力も段違いに実感でき,積極性も上がります。

(私は男性なので,女性の場合は分かりません。。。。)これは,テストステロンという男性ホルモンが増えることでの効果です。なので,筋トレと併用すると効果がさらに上がります。

 

取り入れたい習慣

・瞑想

もう,至るところで言われている瞑想。集中力向上やストレス削減に役立つとか。

やってみたけど,上手くいかない。まず,眠くなる。

とりあえず,無心で3分から初め,1

もう,至るところで言われている瞑想。集中力向上やストレス削減に役立つとか。

やってみたけど,上手くいかない。まず,眠くなる。

とりあえず,無心で3分から初め,10分まで伸びしていきたい。とりあえず,3ヶ月続けて行えるようにがんばります。。。

f:id:pow_audio:20201129105239j:plain

 

今,仮想通貨が盛り上がってる理由

f:id:pow_audio:20201123081523j:plain

最近仮想通貨が軒並み上昇していますね。
株と違ってストップ高,ストップ安という概念がないから,この乱高下は怖いです
 
上昇の材料は
・USの大統領選挙
 
といった感じでしょうか。。。
 
仮想通貨バブルというと,2018年12月-2019年1月付近を思い出します。
 

f:id:pow_audio:20201123081508j:plain

その時も特定の仮想通貨というよりか全体的に盛り上がっていました。
初めは,ブロックチェーン技術が産業への応用が期待され,その後メディアの露出が増えたことで,大衆に認知され,相場が加熱しました。
期待というよりも,上がってるから買っとこみたいな
 
その後はコインチェックへのハッキングによる資産流出で,バブルは弾けました。
今回も上がってるから買う人が多い印象を受けます。
 
急激な上昇は急激な下降を引き起こすため,これから購入される方は売り時,書い時に注意してください。

毎日に疲れてるならビーツを食べよう

f:id:pow_audio:20201122082902j:plain

皆さんはビーツをご存知でしょうか。
ビーツは赤カブのような形をしていますが,ほうれん草やテンサイの一種です。
巷では,スーパーフードと言われており,疲労回復の食材として注目されています。
 
成分としては カリウムマグネシウム、リン、鉄、亜鉛葉酸、食物繊維が含まれています。
なので,食べる輸血と言われているようです。レバーみたい。。。
ビーツを摂取することで,肝機能を高めるため,疲労回復に繋がります。
 
どこで買えるか。。。
実店舗だとカルディで売ってるみたいですが,地域によっては置いていないようです。
私は,楽天市場にて北海道産の水煮を買いました。
楽しみ。。。

楽して痩せるには

運動習慣がなく,何から手をつけていいか分からない方に向けて考えて書きました。

痩せるためには「食事,運動,睡眠」が重要です。

 

具体的には

・毎日の筋トレを空腹時以外
(腹筋10回,腕立て伏せ10回,スクワット10回)
 
・睡眠7時間以上
 
・米をオートミールに変える

 

「消費カロリー>摂取カロリー」を満たす必要があります。

摂取カロリーの削減には限界があるため,ここでは消費カロリーを増やす(筋肉量を増やす)ことにフォーカスしました。

上記を3ヶ月継続すれば,運動の習慣が身についたことになります。

その後,ウェイトや自重メニューを考えるといいでしょう。

まずは継続することが重要なので,軽めのメニューです。今日から頑張りましょう!